Gezonde snacks tijdens je zwangerschap

Wat kun je het beste eten als je zwanger bent en toch wilt snacken? Het [...]

Herfst- en winterkwaaltjes aanpakken

De dagen worden korter, de temperatuur kouder, en het zonlicht is schaarser: de winter komt [...]

Natuurlijke remedies voor het verlichten van verkoudheidsklachten

Heb je een verkoudheid opgelopen? Niet fijn, maar wees gerust, er zijn verschillende dingen die [...]

Je gezondheid op je gezicht

In verschillende tradities, zoals de Chinese geneeskunde, wordt aangenomen dat de toestand van onze huid [...]

2 Reacties

Yoga is goed voor de gezondheid

Yoga heeft positieve effecten op zowel je geest als je lichaam. Veel beoefenaars van yoga [...]

Glutenintolerantie, wat is het nu precies?

Gluten is de verzamelnaam voor een groep eiwitten die van nature voorkomen in granen zoals [...]

Hoge temperaturen in het land: neem je voorzorgen

De weersvoorspellingen waarschuwen voor een tweede hittegolf in België. Het is belangrijk om bij extreme [...]

Studie: slechts enkele calorieën minder per dag kunnen positieve gezondheidsvoordelen hebben

Het kan voordelig zijn om je calorie-inname met slechts enkele calorieën per dag te verminderen. [...]

Waarom heb ik rugpijn?

Rugpijn kan verschillende oorzaken hebben, zoals een slechte houding, minder ontwikkelde buik- of rugspieren, zware [...]

Ondersteuning bij hoofdpijn: natuurlijke benaderingen

Wat is de oorzaak van mijn hoofdpijn? Is er een oplossing? Hoofdpijn kan worden veroorzaakt [...]

Waarom beweging zo goed voor je is?

Bewegen is een must voor jong en oud! Je houdt je huid schoon, je verzorgt [...]

Ken jij het verband tussen obesitas en slaap?

Hoe meer we leren over slaap, hoe meer we ons realiseren dat slaap een belangrijke [...]