Wat zijn de oorzaken van een blaasontsteking?

Een blaasontsteking is een veelvoorkomende aandoening die bij meer dan 20% van de vrouwen voorkomt. Hoewel het ook mannen kan treffen, komt het voornamelijk voor bij vrouwen. In dit artikel geef ik achtergrondinformatie over de symptomen, oorzaken en mogelijke maatregelen om een blaasontsteking te voorkomen en te behandelen.

Waarom krijgen vooral vrouwen een blaasontsteking?

Bij vrouwen is de urineleider korter dan bij mannen, waardoor bacteriën minder ver hoeven te reizen om de blaas te bereiken. De opening van de urinebuis ligt dichter bij de anus, wat betekent dat bacteriën gemakkelijker in de blaas kunnen komen. Dit maakt vrouwen vatbaarder voor infecties van de urinewegen, wat kan leiden tot een blaasontsteking. Het is belangrijk om symptomen snel te herkennen en de juiste behandeling te starten.

De symptomen van een blaasontsteking

De symptomen van een blaasontsteking kunnen variëren. De meest voorkomende symptomen zijn:

• Frequent moeten plassen of het gevoel hebben vaak te moeten plassen.
• Pijn of branderig gevoel tijdens het plassen.

Minder bekende symptomen zijn onder andere:

• Het gevoel hebben vaak te moeten plassen, maar slechts kleine hoeveelheden urine te produceren.
• Pijn in de onderbuik of onderrug.
• Bloed in de urine.
• Sterke geur van urine.
• Troebele urine.
• Misselijkheid en lichte koorts.

Als je een of meerdere van deze symptomen ervaart, is het raadzaam om zo snel mogelijk een arts of gezondheidsspecialist te raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling.

Oorzaken van een blaasontsteking

Blaasontstekingen worden doorgaans veroorzaakt door bacteriën die in de urinewegen terechtkomen. Andere mogelijke oorzaken zijn:

• Te lang urine inhouden.
• Onvoldoende waterinname.
• Seksuele gemeenschap kan bijdragen, omdat bacteriën vanuit de anale of vaginale regio de urinewegen kunnen binnendringen.
• Slechte hygiëne na seksuele gemeenschap.
• Gebruik van tampons, die bacteriën kunnen meenemen.
• Onjuiste hygiëne tijdens het toiletbezoek (bijvoorbeeld van achteren naar voren vegen, wat bacteriën in de urinewegen kan brengen).
• Bepaalde onderliggende gezondheidsproblemen zoals suikerziekte of een verzwakt immuunsysteem.

Preventie van een blaasontsteking

Hoewel er geen garanties zijn om een blaasontsteking volledig te voorkomen, kunnen de volgende voorzorgsmaatregelen helpen om de kans op een blaasontsteking te verminderen:

• Drink voldoende water (minimaal 1,5 liter per dag).
• Draag katoenen ondergoed en vermijd strakke kleding die de huid kan irriteren.
• Probeer een regelmatig plaspatroon aan te houden: ga plassen wanneer je opstaat, tijdens de middag, voor het avondeten en voor het slapen.
• Veeg altijd van voren naar achteren na het toiletbezoek.
• Na seksuele gemeenschap is het aan te raden voldoende water te drinken om eventueel binnengedrongen bacteriën uit te spoelen.
• Na seksuele gemeenschap is het raadzaam de schaamstreek voorzichtig te wassen met water en een washandje (vermijd geparfumeerde zepen of douchegels).

Behandeling bij blaasontsteking

Bij een blaasontsteking kan een arts verschillende behandelingen aanbevelen, waaronder antibiotica om de infectie te bestrijden. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is dat natuurlijke middelen blaasontstekingen kunnen genezen, kiezen sommige mensen ervoor om supplementen te gebruiken als aanvulling op hun behandeling. Veelgebruikte supplementen zijn onder andere cranberry-extracten, D-mannose en vitamine C. Deze supplementen worden soms gebruikt om de gezondheid van de urinewegen te ondersteunen. Het is belangrijk om te benadrukken dat het gebruik van supplementen altijd in overleg met een arts moet gebeuren, vooral als je herhaaldelijk last hebt van blaasontstekingen.

*De informatie op onze blog is louter informatief. Onze tips of adviezen die we in de blogartikels meegeven, vervangen in géén geval het advies van een arts of apotheker. Raadpleeg bij klachten of ziekte steeds uw behandelende gezondheidstherapeut/ arts of apotheker.