Last van allergieën?

De zon is terug van weggeweest en dat betekent terrasjes, gezellige barbecues en je favoriete short of kleedje eindelijk aandoen! Alleen maar goed nieuws, toch? Jammer genoeg zijn er heel wat mensen die last hebben van allergieën. Wat veroorzaakt die allergieën en kan je er iets aan doen?

Wat zijn pollen en hoe veroorzaken ze allergieën?

De grootste boosdoener die de allergieën veroorzaakt, zijn de pollen. Wat zijn pollen precies? Dit zijn kleine ‘graantjes’ die in de lucht worden verspreidt door bomen, grassen en struiken. Wanneer iemand die allergisch is deze inademt, gaat het immuniteitssysteem in overdrive.

Het immuunsysteem ziet de pollen als indringers van buitenaf en maakt dan antilichamen aan. Deze vallen de allergenen aan en dit leidt tot het vrijkomen van chemicaliën in het bloed, beter gekend als histamines. Deze zorgen dan weer voor de symptomen waar mensen met een allergie mee kampen; geïrriteerde ogen, een lopende neus, continu niezen, …

Hoe kunnen we de symptomen van een allergie behandelen?

• Neussprays hebben vaak een sneller effect dan een orale inname van een geneesmiddel
• Oogdruppels kunnen ontstoken en waterige ogen verlichten
• Voedingssupplementen die veel vitamine C bevatten. Vitamine C is de natuurlijke variant op antihistaminica. 

Tips als je vaak last hebt van allergieën;

• Als het dé periode is waarin de bloesems groeien, hou al je ramen en deuren zoveel mogelijk dicht.
• Was je haar elke keer dat je buiten bent geweest, omdat de pollen zich in je haar kunnen vastklitten
• Wrijf niet in je ogen. Wanneer je ogen geïrriteerd zijn, kun je er beter even een washandje op leggen.
• Draag een (zonne)bril als je buitenkomt.
• Stofzuig je huis frequenter en ververs je beddengoed elke week.

De informatie op onze blog is louter informatief. Onze tips of adviezen die we in de blogartikels meegeven, vervangen in géén geval het advies van een arts of apotheker. Raadpleeg bij klachten of ziekte steeds uw behandelende gezondheidstherapeut/ arts of apotheker.