Vitaminen en mineralen vervullen samen, in hun geheel, belangrijke functies in ons lichaam. Als er bij een groep een tekort of disbalans is, kan dat natuurlijk gevolgen hebben. Ze werken samen als een soort ketting. Zo werkt magnesium samen met calcium en werkt calcium op zijn beurt dan weer samen met vitamine D.
BESTSELLER
NIEUW
We moeten dus rekening houden om de vitamines en mineralen in evenwicht te houden en niet teveel van het ene en niets van het andere. Goede voeding is de basis van alles. Zijn er zaken die je niet lust? Of ben je vegetarisch? Schrap je m.a.w. bepaalde voeding uit je eetpatroon? Bekijk dan zeker welke belangrijke voedingsstoffen het bevat en of je die in andere voeding of eventueel onze supplementen kan terugvinden.