Vitamines en mineralen zijn essentieel en komen van nature voor in een gevarieerde voeding. Denk aan groenten, fruit, volkoren granen, zuivel, vlees, vis en noten. Soms kan het een uitdaging zijn om dagelijks alle voedingsstoffen uit voeding alleen te halen. Factoren zoals eetgewoonten, levensstijl of bepaalde voedingspatronen kunnen hier een rol in spelen. Multivitamine-supplementen kunnen een praktische aanvulling zijn op een evenwichtige voeding. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende samenstellingen, afgestemd op specifieke behoeften. Of je nu een druk leven leidt, bepaalde voedingsmiddelen vermijdt of gewoon je dagelijkse inname van essentiële voedingsstoffen wil ondersteunen, een multivitamine kan een eenvoudige oplossing bieden.